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要知道，四百米障碍跑，超过1分30秒(miǎo )以上，再进一(yī )秒有多(duō )难。

四(sì )百米障碍(ài )，算是(shì )训练内(nèi )容中最难的一项，但对于训练过无数次(cì )的人来(lái )说，并(bìng )不是难(nán )事，就(jiù )是不知(zhī )道这规定(dìng )的时间(jiān )，到底(dǐ )有多短。

她不知道，她随意的一句话，在陆宁(níng )心里掀(xiān )起的波(bō )澜有多(duō )大。

陆宁笑而不(bú )语，调(diào )笑着说(shuō )道：我看你手下那个顾潇潇，力气也不(bú )见得小(xiǎo )到哪里(lǐ )去。

那(nà )五连桩(zhuāng )上明显抹(mò )了油，看肖战(zhàn )完全不受影响，甚至晃都没晃一下，独(dú )木桥也(yě )是，涂(tú )在上面(miàn )黑乎乎(hū )的东西(xī )仿佛没有(yǒu )任何作(zuò )用。

所(suǒ )以肖战刚下来，秦昊和冷天野立刻打报(bào )告。

半(bàn )夜，顾(gù )潇潇身(shēn )体蜷缩(suō )成一团，牙齿嘚(dē )嘚的响(xiǎng )着，漆黑的眼眸散发着金色的光，牙根越来越(yuè )痒，好(hǎo )几次想(xiǎng )要爬到(dào )床上去(qù )咬人。

听(tīng )到顾潇(xiāo )潇的鼓(gǔ )掌声，秦昊不忘回头冲肖战挑衅的笑。

蒋少勋(xūn )皱眉：乱想什(shí )么，我(wǒ )只是说(shuō )出我了解(jiě )到的顾(gù )潇潇而(ér )已。